약사가 들려주는 약 이야기 영상 속 영양제

약사가 고른 해외 직구 오메가3 1순위는?

약사가 해외 직구 오메가3 다섯 제품을 순도와 함량을 보며 순위로 짚어요

이 영상이 꼽은 제품 5개

• 1CGN 오메가 800KD파마 최상위 원료에 순도 80%라 1위로 꼽았어요영양영양 랭킹 2위▶ 1:10
• 2스포츠리서치 오메가3함량·순도가 높고 값도 낮지만 원료가 바뀌어 2위라고 했어요영양영양 랭킹 1위▶ 0:58
• 3노르딕 프로메가 2000순도·함량이 가장 높은 제품이고 단점은 값이라고 했어요영양영양 랭킹 3위▶ 0:06
• 4오메가비아 울트라 컨센트레이트 오메가3노르웨이 원료에 순도 80%, 인증도 받았지만 값이 다소 높다고 했어요
  ▶ 0:41
• 5내추럴팩터스 RxOmega-3 울트라 스트렝스EPA+DHA 1000mg·순도 80%에 1알 값이 합리적이라고 했어요
  ▶ 0:23

최고의 해외직구 비타민C 종류별로 뽑아봤어요. 그냥 이거 드시면 됩니다.

약사가 해외 직구 비타민C를 가루·캡슐·에스터C·리포좀 제형별로 골라 봐요

이 영상이 꼽은 제품 4개

• 1닥터스베스트 퓨어 비타민C 파우더직접 함량 검사를 맡겨 잘 나온 가루 제품으로 꼽았어요
  ▶ 1:45
• 2CGN 골드 C 비타민C 1000mg1캡슐 1000mg에 함량 보증이 잘된 캡슐 제품이라고 했어요
  ▶ 2:01
• 3솔가 에스터-C 플러스 1000mg에스터C 중 1알 1000mg으로 함량이 높아 꼽았어요영양영양 랭킹 4위▶ 2:56
• 4닥터 메르콜라 리포소말 비타민C 500mg제대로 만든 리포좀 중 값이 덜 부담돼 골랐다고 했어요
  ▶ 4:17

검증된 기본템! 최고의 해외직구 비타민D는 이걸로 드세요

약사가 해외 직구 비타민D3·D3K2 제품을 제형과 함량 검사 기준으로 골라요

이 영상이 꼽은 제품 11개

• 1네이처메이드 비타민D3 1000IU컨슈머랩 통과 제품으로, 기본 유지 용량이라 꼽았어요
  ▶ 3:12
• 2나우푸드 비타민 D-3 2000IU컨슈머랩 통과, 꾸준히 먹는 유지 용량 제품으로 권했어요
  ▶ 3:20
• 3CGN 비타민D3 5000IU자체 함량 검사를 통과했고 값이 낮아 처음 먹을 때 권했어요
  ▶ 3:31
• 4가든오브라이프 비타민 코드 로우 D3 5000IU컨슈머랩 통과, 식품 유래·비건 제품을 원할 때 권했어요
  ▶ 3:46
• 5노르딕내추럴스 비타민D3 구미 1000IU컨슈머랩 탑픽 구미로, 삼키기 힘든 경우에 권했어요
  ▶ 4:05

마그네슘 선택이 어려우시면 그냥 이걸 고르세요.

약사가 해외 직구 마그네슘을 산화·유기산·킬레이트 형태별로 나눠 골라요

이 영상이 꼽은 제품 11개

• 1나우푸드 마그네슘 400mg1알 400mg 산화 마그네슘으로, 믿을 만한 회사라 꼽았어요
  ▶ 1:46
• 2스완슨 마그네슘 200mg1알 200mg이라 나눠 먹기 좋은 산화 마그네슘이라고 했어요
  ▶ 2:35
• 3쏜리서치 마그네슘 시트라메이트구연산·말산 마그네슘만 든 100% 유기산 제품으로 꼽았어요
  ▶ 3:56
• 4나우푸드 마그네슘 시트레이트100% 구연산 마그네슘으로 무난하고 값이 낮다고 했어요
  ▶ 4:51
• 5블루보넷 킬레이트 마그네슘알비온 킬레이트 원료로 킬레이트 중 첫 번째로 꼽았어요
  ▶ 6:10

가성비 좋은 유산균부터~ 고가의 유산균까지 총정리 해봤습니다.

약사가 유산균 고르는 기준을 짚고 직접 먹어 본 국내 제품 10여 종을 소개해요

이 영상이 꼽은 제품 10개

• 1닥닥터제○ 프리프로바이오틱스프리미엄 첫 제품. 다니스코 균주에 올리고당을 충분히 넣었다고 했어요
  ▶ 3:32
• 2MMI○ 엘포○ 플로라프리미엄. 다니스코 균주 100억에 습기에 강한 개별 포장이라 꼽았어요
  ▶ 4:50
• 3트트루○ 프로바이오틱스 플로라GG프리미엄. 플로라핏 특허 균주만 담았고 먹어 본 분들 반응이 좋았다고 했어요
  ▶ 5:47
• 4더더좋○ 하이락 비피더스프리미엄. 국내 비피더스균 제품으로, 다른 균이 안 맞을 때 대안이라고 했어요
  ▶ 6:30
• 5제제이엔 에○○ 바이오 A&○ 포르테(약국용)프리미엄. 랄라맨드 균주 100억 약국 제품으로, 대안으로 꼽았어요
  ▶ 7:42

품질 좋은 1순위 직구 종합비타민은?

약사가 해외 직구 종합비타민 세 가지를 금·은·동 메달 순서로 짧게 골라요

이 영상이 꼽은 제품 3개

• 1쏜리서치 베이직 뉴트리언트 2/데이활성형 비타민과 특허 원료 미네랄을 넣어 금메달로 꼽았어요영양영양 랭킹 1위▶ 0:48
• 2라이프익스텐션 투퍼데이 멀티비타민 정제오리지널 정제는 함량·구성이 좋아 은메달로 꼽았어요영양영양 랭킹 2위▶ 0:25
• 3닥터스베스트 멀티비타민 미네랄 컴플렉스값이 합리적이고 활성 엽산·미량 원소가 충분해 동메달이에요영양영양 랭킹 3위▶ 0:02

영양제 여러개 먹기 부담스러우시면 종합비타민 '이걸' 드시면 됩니다.

약사가 국내 종합비타민 여섯 가지를 비타민B군·미네랄 구성으로 비교해요

이 영상이 꼽은 제품 6개

• 1MMI○ 엔비골드약국용으로, 미네랄·아미노산 등 성분이 다양해 50대 이후 분께 꼽았어요
  ▶ 1:36
• 2유한양행 메가트루 골드의약품으로 소개됐어요. B군 함량이 높고 균형이 좋다고 했어요
  ▶ 2:55
• 3[[미확인] 녹십자 센타○ 프로(약국용)의약품 등급 약국 제품으로, 함량은 낮아도 유지용으로 꼽았어요
  ▶ 3:50
• 4닥터체크 투퍼데이 액티브 멀티비타민활성형 엽산과 넉넉한 B군에 개별 포장이라 균형이 좋다고 했어요
  ▶ 4:56
• 5고려은단 멀티비타민 올인원한 알에 칼슘·마그네슘까지 넣었고 값이 낮은 편이라 꼽았어요영양영양 랭킹 5위▶ 6:03

간 영양제 “이거” 드세요

약사가 실리마린·아티초크·커큐민을 함께 담은 간 영양제 하나를 설명해요

이 영상이 꼽은 제품 1개

• 1쏜리서치 S.A.T실리마린·아티초크·커큐민을 흡수 공법 원료로 함께 담아 꼽았어요
  ▶ 1:06

크레아틴이 대세 영양제가 된 진짜 이유는? (크레아틴의 모든 것)

약사가 크레아틴의 작용 원리와 연구 결과, 섭취법과 고르는 법을 정리해요

이 영상이 꼽은 제품 4개

• 1CGN 스포츠 크레아틴 모노하이드레이트한 스푼 5g 기본형에 값이 낮아 가장 무난하다고 했어요영양영양 랭킹 1위▶ 13:12
• 2옵티멈뉴트리션 미분화 크레아틴 파우더입자를 잘게 쪼갠 제품으로, 화자가 직접 먹고 있다고 했어요영양영양 랭킹 2위▶ 13:35
• 3나우푸드 스포츠 프리워크아웃 어드밴스드 에너지크레아틴 2g에 아르기닌·카페인을 더한 운동하는 분용 복합 제품이에요영양영양 랭킹 4위▶ 13:52
• 4나우푸드 스포츠 크레아틴 모노하이드레이트 캡슐가루가 싫은 분께 캡슐 대안으로 꼽았어요영양영양 랭킹 3위▶ 15:12

해외 직구 코큐텐, 이걸로 고르시면 됩니다

약사가 해외 직구 코엔자임Q10 여섯 제품을 제형과 특징별로 하나씩 소개해요

이 영상이 꼽은 제품 6개

• 1퀴놀 울트라 코엔자임큐텐USP 등급에 물에도 녹는 제형이라 가장 무난하다고 했어요영양영양 랭킹 1위▶ 1:00
• 2닥터스베스트 하이 앱솔션 CoQ10함량이 검증됐고 값이 낮다며 바이오페린 상호작용은 살피라고 했어요영양영양 랭킹 2위▶ 1:36
• 3스완슨 유비퀴놀 100mg활성형 100mg이라 값보다 품질을 원할 때 맞다고 했어요
  ▶ 2:06
• 4스완슨 울트라 인핸스드 PQQ 유비퀴놀유비퀴놀 50mg에 PQQ 10mg을 더한 한 단계 위 구성이라고 했어요영양영양 랭킹 3위▶ 2:51
• 5가든오브라이프 비타민 코드 코엔자임큐텐 구미간식처럼 맛있게 씹어 먹는 구미 형태라 꼽았어요영양영양 랭킹 4위▶ 3:51

해외 직구 "비타민B군" 가성비부터 최고의 제품까지 골라봤습니다

약사가 함량과 활성형 원료를 기준으로 해외 직구 비타민B군을 골라 비교해요

이 영상이 꼽은 제품 7개

• 1솔가 B 컴플렉스 100값 대비 묶음 첫째로, 함량이 검증된 고함량이라 꼽았어요
  ▶ 1:59
• 2자로우 포뮬러 B-라이트값 대비 묶음 둘째로, 활성형이 여럿 든 순한 구성이라고 했어요
  ▶ 3:25
• 3닥터스베스트 풀리 액티브 B 컴플렉스값 대비 묶음 셋째로, B12 1000mcg 등 배합이 가장 좋다고 했어요영양영양 랭킹 2위▶ 4:57
• 4쏜리서치 베이직 B 컴플렉스활성형 밸런스가 좋아 마지막에 AOR와 함께 다시 권했어요영양영양 랭킹 1위▶ 7:03
• 5컨트리라이프 코엔자임 B 컴플렉스 어드밴스드대사체를 넣은 고가 제품으로, B군 체감이 없던 분께 권했어요영양영양 랭킹 3위▶ 10:45

해외 직구 비타민B군, 이걸로 고르시면 됩니다

약사가 해외 직구 비타민B군을 고품질·실속형·피할 제품으로 나눠 정리해요 (유료 광고 포함)

이 영상이 꼽은 제품 6개

• 1쏜리서치 베이직 B 컴플렉스고품질 묶음 첫째로, 밸런스가 가장 좋아 이걸 드시면 된다고 했어요영양영양 랭킹 1위▶ 0:46
• 2닥터스베스트 풀리 액티브 B 컴플렉스B1 말고는 활성형이고 B12가 1000mcg 들었다고 꼽았어요영양영양 랭킹 2위▶ 2:53
• 3캘리포니아 골드 뉴트리션 하이 포텐시 B 컴플렉스쏜과 같은 구성이라 쏜이 품절이거나 비쌀 때 대안이라고 했어요
  ▶ 3:36
• 4컨트리라이프 코엔자임 B 컴플렉스 어드밴스드대사체와 PQQ를 넣어 다른 B군 체감이 애매했던 분께 권했어요영양영양 랭킹 3위▶ 4:46
• 5뉴트리코스트 비타민 B 컴플렉스값 대비 묶음 첫째로, 고용량에 B12 1000mcg라 이걸 골라도 된다고 했어요영양영양 랭킹 4위▶ 5:52

돈 값하는 영양제 VS 돈 버리는 영양제 (쏜리서치)

약사가 쏜리서치 제품을 하나씩 보며 추천과 비추천을 나누고 철분제도 다뤄요

이 영상이 꼽은 제품 25개

• 1쏜리서치 베이직 뉴트리언트 2/데이구성이 좋은 종합비타민이라 여유가 있으면 고르라고 했어요영양영양 랭킹 1위▶ 0:48
• 2쏜리서치 베이직 B 컴플렉스독특한 구성이라 값을 한다고 했고, B군은 이 기본형이면 된다고 했어요영양영양 랭킹 1위▶ 1:26
• 3쏜리서치 마그네슘 시트라메이트알비온 원료 시트르산·말산 마그네슘을 섞어 1정 135mg이라 꼽았어요
  ▶ 1:33
• 4쏜리서치 베르베린일반 베르베린과 흡수를 높인 형태를 섞은 배합이라 꼽았어요
  ▶ 2:03
• 5쏜리서치 베이직 프리나탈임신 중 먹는 영양제로 배합이 좋아 고를 만하다고 했어요
  ▶ 2:40

철분 다빈도 질문 (헴철·비헴철, 함께 먹는 법)

약사 두 명이 헴철·비헴철 차이와 칼슘·비타민C와 함께 먹는 법을 답해요

이 영상이 꼽은 제품 1개

• 1동국제약 판시딜철분과 함께 챙길 약국 제품으로 꼽았고, 의약품으로 소개됐어요
  ▶ 5:30

직구 칼슘 마그네슘, 이 제품으로 고르시면 고민 끝입니다

약사가 칼슘·마그네슘 비율과 형태를 기준으로 해외 직구 복합 미네랄 네 가지를 골라요

이 영상이 꼽은 제품 4개

• 1CGN 본 부스트배합이 좋다며 값이 상관없다면 원픽으로 고르겠다고 했어요
  ▶ 2:16
• 2닥터스베스트 MCHA 칼슘 위드 K2소뼈에서 얻은 식품 유래 칼슘을 원할 때 고르라고 했어요
  ▶ 3:36
• 3라이프익스텐션 본 리스토어 위드 K2하루 두 알로 K2까지 챙기고 싶을 때 맞다고 했어요
  ▶ 4:21
• 4쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트종합비타민을 먹으며 칼슘·마그네슘만 채울 때 고르라고 했어요영양영양 랭킹 1위▶ 4:55

해외 글루타치온, 가성비부터 최고 제품까지 골라봤습니다

약사가 해외에서 많이 찾는 글루타치온의 함량·원료·제형을 비교해 골라요

이 영상이 꼽은 제품 6개

• 1나우푸드 글루타티온 500mg무난한 첫 번째로, 값 대비 함량과 구성이 좋다고 했어요영양영양 랭킹 1위▶ 10:45
• 2오로라 리포좀 글루타치온흡수율·함량을 가장 높이고 싶다면 이걸 드시라고 했어요. 값이 비싸요영양영양 랭킹 2위▶ 10:58
• 3네이처스앤서 브로코 글루타치온세트리아 글루타치온에 브로콜리 새싹 추출물을 더해 40대 이후 분께 꼽았어요
  ▶ 11:15
• 4쏜리서치 글루타치온 SR함량 대비 비싸지만 다른 제품에서 체감이 없던 분은 먹어 볼 만하다고 했어요영양영양 랭킹 3위▶ 5:29
• 5캘리포니아 골드 뉴트리션 S-아세틸 글루타치온 100mg일반형에서 체감이 없던 분이 고를 수 있는 아세틸형이라고 했어요
  ▶ 6:12

건강검진 전에 챙겨 먹은 영양제 다섯 가지

약사가 건강검진 전에 챙겨 먹은 영양제 다섯 가지와 해외 직구 제품을 소개해요

이 영상이 꼽은 제품 8개

• 1CGN 오메가 800오메가3 해외 직구 제품으로 첫 번째로 이름을 들었어요영양영양 랭킹 2위▶ 7:04
• 2스포츠리서치 오메가3CGN 오메가 800과 함께 괜찮은 오메가3로 들었어요영양영양 랭킹 1위▶ 7:06
• 3마이랩스 베르베린 알파베르베린 해외 직구 제품으로 먼저 이름을 들었어요
  ▶ 7:11
• 4스완슨 고흡수 베르베린품절이 아니라면 이 베르베린도 괜찮다고 했어요
  ▶ 7:16
• 5닥터머레이 테라큐민 슈퍼흡수율을 높인 테라큐민 원료 제품이고 값도 낮다고 했어요
  ▶ 7:20

오메가3 vs 피크노제놀, 무엇을 먼저 챙길까

약사가 오메가3와 피크노제놀의 차이를 비교하고 각각 고를 제품을 짚어요

이 영상이 꼽은 제품 5개

• 1CGN 오메가 800오메가3 해외 직구 제품으로 첫 번째로 이름을 들었어요영양영양 랭킹 2위▶ 3:31
• 2노르딕 얼티메이트 오메가오메가3 제품으로 노르딕 제품 가운데 함께 들었어요
  ▶ 3:33
• 3노르딕 프로메가 2000오메가3 제품으로 노르딕 제품 가운데 함께 들었어요영양영양 랭킹 3위▶ 3:36
• 4나우푸드 피크노제놀 100mg원료가 피크노제놀로 적힌 100mg 제품이라 꼽았어요영양영양 랭킹 2위▶ 3:44
• 5라이프익스텐션 아테리얼 프로텍트피크노제놀 100mg에 병풀 추출물을 더했고 값도 합리적이라 했어요
  ▶ 3:46

아침, 점심, 저녁 최적의 영양제 섭취 시점! 이대로만 드세요

약사가 오메가3·마그네슘 등 영양제 16가지의 섭취 시점과 용량을 짚어요